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茶,由茶樹的葉(茶葉)加工製成的食物,多烹成茶湯飲用,也可以加入食物中調味,又有藥用。現代的茶主要按發酵程度分爲六類,綠茶、白茶、黃茶、青茶、紅茶、黑茶。

普遍認爲茶樹起源於中國大陸的雲南、四川一帶,在唐代開始在中國興盛,並傳播到周邊地區,如日本等地;十七世紀,茶被帶進歐洲,隨後傳遍世界。各個民族和地區之間發展出了不同的茶文化,比如工夫茶、茶道、下午茶等等。現今茶樹在世界各國廣泛種植,目前的產茶大國有中國、印度、肯亞、斯里蘭卡等國。

「茗」(一稱茗是茶芽),葉子已經老了的叫「荈」。又說蜀西南人稱茶為蔎。
現今還在廣泛使用的是「茶」、「茗」二字。近年又有「茗茶」一謂,興起於臺灣。
茶湯,又叫茶汁、茶水,是指茶葉加水後,茶葉中的可溶物質溶解於水中所形成的液體,即作為飲料的茶。泡茶的過程中,茶湯的顏色稱作湯色、水色。茶葉的種類不同、製作程序、工藝不同,茶湯的顏色、香氣、口感會有所區別;沖泡茶葉的水質、水溫、水量和時間不同,茶湯品質亦有不同。 除了清飲或加調味料外,還有加入其他食材一起飲用的做法,例如加奶成為奶茶,加水果、堅果、蔬菜、花草等一起飲用。

Enjoy life tea


「茶」一字最早的書面記載是西漢王褒的《僮約》.

  • 喝茶可降低罹心血管疾病的風險
  • 提神醒腦、消除疲勞、增強耐力;
  • 降低血液中膽固醇及低密度脂蛋白;